Трехразовое вегетарианское питание
Ежедневная йога, пранаямы, медитации
Экскурсии в Кижи, Петрозаводск и на Валаам
Возможность увидеть короткий период белых ночей
Работа с коучем
Рафтинг: сплав по реке Шуя
Комфортное погружение в йогу для новичков и практикующих
7 дней в окружении карельской природы
Что нас ждёт на йога-туре
Йога-практики
  • Занятия йогой 2 раза в день
  • Пранаямы
  • Медитации
  • Йогический танец Каошики
Вегетарианская пища
  • Сбалансированное трехразовое вегетарианское питание
  • Исключение из рациона рыбы, мяса, яиц, лука, чеснока
  • Многообразие вегетарианских блюд
  • Легкость в теле и сознании
Работа с коучем
  • 7 групповых коуч сессий
  • Фокус на обретение внутренней основы
  • Ежедневные тренировки осознанности
  • Наполнение вдохновением и энергией
Куда поедем
Музей-заповедник «Кижи»
На метеоре проедем по Онежскому озеру к крупнейшему в России музею под открытым небом. Прогуляемся по острову под чутким руководством гида, узнаем все секреты ансамбля Кижского погоста, который входит в Список всемирного культурного и природного наследия ЮНЕСКО
Прогулка по Петрозаводску
Вместе с экскурсоводом прогуляемся по просторной набережной, выйдем к театральной площади и пройдемся по значимым историческим местам. Узнаем о том, с чего начинался город и какую роль в его становлении сыграл Петр I
Рафтинг
Сплавимся по реке Шуя, поборемся с порогами, шиверами и перекатами. Прочувствуем настоящий драйв. Этот вид активности подойдет даже новичкам: пороги имеют лишь 1−2 категорию сложности, а опытные инструкторы обеспечат все меры безопасности
Остров Валаам
Пересечем Ладожское озеро и ступим на святую землю острова Валаам. Весь день будем гулять и впитывать его атмосферу и энергию. Посетим действующий Валаамский мужской монастырь с его многочисленными кельями и ухоженным садом
Куда поедем
Во время тура у нас будет 4 поездки в значимые туристические места Карелии
Музей-заповедник «Кижи»
На метеоре проедем по Онежскому озеру к крупнейшему в России музею под открытым небом. Прогуляемся по острову под чутким руководством гида, узнаем все секреты ансамбля Кижского погоста, который входит в Список всемирного культурного и природного наследия ЮНЕСКО
Прогулка по Петрозаводску
Вместе с экскурсоводом прогуляемся по просторной набережной, выйдем к театральной площади и пройдемся по значимым историческим местам. Узнаем о том, с чего начинался город и какую роль в его становлении сыграл Петр I
Рафтинг
Сплавимся по реке Шуя, поборемся с порогами, шиверами и перекатами. Прочувствуем настоящий драйв. Этот вид активности подойдет даже новичкам: пороги имеют лишь 1−2 категорию сложности, а опытные инструкторы обеспечат все меры безопасности
Остров Валаам
Пересечем Ладожское озеро и ступим на святую землю острова Валаам. Весь день будем гулять и впитывать его атмосферу и энергию. Посетим действующий Валаамский мужской монастырь с его многочисленными кельями и ухоженным садом
Расписание
Где будем жить

Турбаза «Урозеро» расположена в 25 км от г. Петрозаводска
в сосновом бору на берегу Урозеро, одного из чистейших озер в России,
с лечебной, восстанавливающей силы водой, прозрачность которой достигает 15 м.
В коттеджах аккуратные, простые двухместные номера с санузлами. Имеется русская баня.
В каждом коттедже есть Wi-Fi
Алкоголь и курение на туре под строгим запретом.
Если вы курите или намерены пить алкоголь, пожалуйста, выберите другой тур.
Команда организаторов
Татьяна Зиновьева
Высшее физкультурное образоваие. Инструктор по йоге. Проводит асана классы. Организатор йога ретритов, детоксов и туров.
Практикует 6 лет йогу и медитацию
Анастасия Зиновьева
Опыт работы волонтером, помощником повара и поваром на ретритах, турах и детоксах 3 года.
3 года практикует йогу и медитацию
Команда организаторов
Яна Чаликова
Профессиональный коуч, Международный Эриксоновский Университет коучинга (Канада), 2016 г.
Ведический астролог. Автор книги «Меня достаточно». Опыт практики йоги и медитации — 4 года

Вконтакте
Татьяна Зиновьева
Высшее физкультурное образоваие. Инструктор по йоге. Проводит асана классы. Организатор йога ретритов, детоксов и туров.
Практикует 6 лет йогу и медитацию
Анастасия Зиновьева
Опыт работы волонтером, помощником повара и поваром на ретритах, турах и детоксах 3 года.
3 года практикует йогу и медитацию

Отзывы о работе Яны
Отзывы о предыдущих йога-турах на Кавказе

В стоимость тура входит:

Проживание в двухместных номерах с удобствами

Трехразовое вегетарианское питание

11 асана-классов

7 групповых коуч сессий

Трансферы до водных вокзалов Петрозаводска и Сортавала

Водный транспорт- «метеоры» по Ладожскому и Онежскому озерам

Экскурсии (Петрозаводск, Валаам, Кижи)

Рафтинг

Баня

В стоимость тура не входит трансфер до базы и обратно
Стоимость: 42 000
После регистрации вы вносите предоплату 7000
Остальную сумму оплачиваете в первый день тура
Забронируйте тур сейчас
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Остались вопросы — свяжитесь с нами:
+7 (921) 016-54-30
Татьяна
Made on
Tilda